Méthodes & outils de travail
Méthodes de travail :
La richesse de cette méthode permet d’adapter différents outils selon la personne ou l’objectif de la séance.
Il me parait important de préciser également que cette pratique est accessible à tous, puisqu’elle ne requiert aucun savoir-faire en art.
Mon cabinet regorge d’outils artistiques et de matériaux un peu plus insolites que je vous laisse découvrir au fur et à mesure.
Du fusain à l'aquarelle...
Nous utilisons des crayons gris plus ou moins gras ou secs, des fusains, tout une palette de crayons de couleurs, de feutres, divers stylos pailletés, fluorescents ainsi que différents marqueurs noirs et autres. Il y a aussi des pastels gras ou secs, tout une variété de tubes de peinture et d’encres (aquarelles). Ainsi vous pourrez dessiner, gribouiller, peindre, ou utiliser des techniques mixtes librement.
Des matières naturelles...
L’argile et la pâte à modeler sont deux outils incontournables, je précise qu’il existe plusieurs couleurs pour modeler, façonner, griffer, taper, lisser, créer à son aise. Le travail avec l’écriture trouve naturellement sa place. Je peux aussi, lors d’une séance être amené à vous proposer d’utiliser des cartes spécifiques, du matériel naturel comme du bois, des coquillages, des feuilles, des fleurs ou encore des strasses, des paillettes, du tissu, de la laine, de la ficelle etc.
Comment se pratique l’Art-Thérapie
Quelquefois, j’utilise des méthodes de travail plus spécifiques au besoin qui émerge dans l’ici et maintenant. Par exemple, je peux proposer la technique du collage qui requière l’accès à des magazines de tout horizon. Pour le jeu de sable qui est une technique art-thérapeutique à part entière, vous disposez de toute sorte de figurines sous formes humaines, animales, végétales, contenantes et plein d’autres objets.
L'art est thérapeutique en soi...
Alors ...Osez l'Art-Thérapie ...
L'Art-Thérapie c'est aussi :
La voix de chacun est unique qu’elle soit chantée ou parlée, de surcroît elle représente la profondeur de l’être.
Certains jeux de rôle peuvent simplement être au centre d’une séance, cela permet de mettre en lumière divers schémas récurrents qui proviennent d’une transmission transgénérationnelle inconsciente. Je vous invite à découvrir ce monde passionnant de l’art-thérapie qui permet grâce à tous ses éléments de se reconnecter à son âme d’enfant.
