Séance artherapie à Sollkès Toucas
Découvrir l’art-thérapie à Solliès-Toucas
Participer à une séance d’artherapie à Solliès-Toucas permet d’expérimenter une approche originale où l’art devient langage. Cette méthode thérapeutique favorise une exploration intime de soi à travers la création.
Elle se définit par :
- L’expression des émotions à travers la peinture ou le dessin
- La transformation des ressentis en formes et en couleurs
- L’émergence de mots libérateurs après la création
L’art-thérapie est avant tout une invitation à comprendre ses émotions autrement, grâce à la force du geste artistique.
Retrouver l’équilibre grâce à une séance d’artherapie à Solliès-Toucas
Une séance d’art-thérapie offre un espace d’expression libérateur et bienveillant.
Ainsi, elle permet de :
- Canaliser les émotions : transformer la souffrance, l’angoisse ou la colère en création.
- Apaiser les tensions intérieures : prendre conscience des blessures pour mieux les dépasser.
- Stimuler la confiance en soi : redécouvrir ses ressources, affirmer sa place, oser être soi.
- Favoriser l’évolution personnelle : renouer avec sa créativité, réinventer sa vie et retrouver un équilibre émotionnel durable.
Contactez Catherine Percheron Grange pour une séance d’artherapie à Solliès-Toucas
Faire appel à Catherine Percheron Grange permet de vivre une expérience unique et personnalisée à Solliès-Toucas. La thérapeute propose :
- Une écoute attentive et bienveillante, adaptée à chaque besoin
- Un accompagnement créatif pour explorer vos émotions à travers l’art
- Un cadre sécurisé favorisant la confiance et la sérénité
- Des méthodes variées, intuitives et flexibles selon vos objectifs
Pour bénéficier de cette approche sur-mesure, appelez dès maintenant le 06 10 85 65 98 et prenez rendez-vous avec Catherine.
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Quand consulter ?
Les motifs de consultation sont variés, l’art-thérapie ouvre le champ de tous les possibles. Elle accompagne l’enfant, l’adolescent, l’adulte, le senior dans des moments clés de son existence, lors de périodes de souffrance, de tournant de vie, de crise existentielle, ou, tout simplement dans une volonté d’apprendre à se connaître plus profondément afin d'obtenir ses propres clés d'évolutions ou de stabilisations suivant les cas.
Grâce à L’art-thérapie :
- Mettez en lumière pour canaliser, réguler, mettre en mouvements ou dépasser des traumatismes, des souffrances, des difficultés, des questionnements, des doutes.
- Appréhendez en douceur, prendre conscience, et accepter les phases d’un deuil, d’une perte, d’une séparation, d’une maladie.
- Délivrez vous ou s’affranchissez vous de dépendances, de blocages, d’états dépressifs…
- Compensez des pertes d’autonomie, débloquer des inhibitions, des difficultés à oser, à s’affirmer, à prendre sa place…
- Apprenez à gérer une situation de stress, d’angoisse, une phobie…
- Conscientisez et dépasser une peur, un schéma récurrent, évoluer dans un fonctionnement.
- Connectez vous à vos ressources intérieures, et découvrez ses potentiels, de mieux se connaître, de renforcer l’estime de soi, de s’individualiser, de s’autonomiser.
- Éveillez sa créativité à la fois artistique et vitale. Remettre en question, reconstruire, réinventer sa vie !
